我这两天没怎么吃过东西

你好，如果出现腹痛、呕吐，还是考虑急性胃炎，可以口服山莨菪碱止痛，奥美拉唑抑酸，如果进食少或者出现腹泻以及腹痛加重，需要及时至医院就诊，以免电解质紊乱。

建议平时在饮食上以清淡易消化的食物为宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受凉，不要暴饮暴食。同时可以服用改善胃肠道功能平衡菌群的药物，也可以适当饮用活菌酸奶，且要注意运动，使胃肠道功能逐渐恢复正常。

希望我的回答能帮助到你。