时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物,如猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类,以及贝壳类食物等,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,多吃含锌多的食物,出门注意防晒,避免紫外线的照射,到正规医院治疗。
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