您好，
1.供给充足的蛋白质和铁.
2.饮食中应多吃瘦肉,动物肝脏,豆腐豆浆等.
3.宜多吃新鲜菜和水果.
4.一些新鲜蔬菜,不仅可补充各种维生素和无机盐,而且还有清痰去火之功能.一些果品类食物,不仅可祛痰止咳,而且能健脾补肾养肺.
5.忌食海腥肥腻及易产气食物
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