吃荤的就恶心是什么回事

常不要喝酒，喝酒也可能导致肝功损害导致肝功损害和胃病就可能导致这个症状的，定期进行合理的体育运动，增强体质，增加免疫力，预防感染，可以改善症状的，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。

应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等，消除精神紧张。