问患者提问

贫血的人吃芝麻粉有效果吗？

早上起来的时候头很晕。整个房子都在转得感觉。有时候大声说话了，头也晕。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：芝麻中含有比较高的铁和钙，对贫血有一定的作用。同时贫血的人可以多吃一些动物肝脏、血制品和红肉，适当补充一些VC，有利于铁的吸收。

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