压缩性骨折属于骨折范围中比较轻微的一种，但要完全恢复一样需要三个月时间。因此你现在最好不要进行腰部的运动和锻炼，以防止骨折部位出现新的损伤。
平时的保养和正常人基本一样，只是每餐多吃点，尽量吃好一些。
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