糖尿病人常骑自行车锻炼好吗？血糖降到正常时可以停药停胰岛素吗？

您好！骑自行车是一项全身运动，对于糖尿病患者来说，适当的运动能促进新陈代谢，降低血糖、血脂，并可增加人体对胰岛素的敏感性，所以是十分有益的。

建议长期坚持，但是注意强度不要太大，最好有人结伴而行。糖尿病是因为胰岛素相对或者绝对不足造成的。目前无论胰岛素还是其他降糖药，只是单纯降低血糖，但没有从根本上解决胰岛素不足的问题，所以必须长期维持。

血糖正常只是在药物帮助下正常的，所以你一停药血糖会反弹，而这种反弹很可能比第一次调整的时候治疗更困难，所以不要擅自停药。