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坐月子时可以出去晒太阳吗

我生完宝宝已经有十五天了，由于是顺产，所以基本现在能下床走动了，我每天呆在家里，感觉自己很无聊，而且感觉好久没看见太阳了，我想到外面去晒太阳，坐月子时可以出去晒太阳吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最好不要出去晒太阳，平时可以将窗户的窗帘拉开来晒太阳，产妇在做月子的时候如果吹到风的话很容易导致出现头疼的现象，从而引起月子病。
平时可以每天给房间通风十到十五分钟，但是不要让产妇吹到风。太阳是可以晒的，最好是在室内阳台上晒一晒就可以了。平时还是要多注意休息的。

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