你好，根据你的描述，考虑一般是脾胃虚弱造成的，最好多补充一些富含蛋白质的食物，还有含钙的食物。最好多吃黑色的食物，有利于补肾。
以上是对“每周都会有梦遗，这正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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