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害怕睡觉怎么办

害怕睡觉怎么办每到睡觉的时候，脑子里就特别害怕睡不着觉。越害怕就越睡不着。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，根据您的病情描述来看属于心理方面的疾病，需要自己控制和调节，如果自己不能，可以寻求心理医生的帮助。

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