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年轻人便秘了怎么办好的

我平常一般都很少喝水的，除非实在是很渴的时候，而且我这个人也比较爱吃零食的，可是最近这段时间都不知道是怎么了，常常便秘啊请问便秘有什么方法可以治疗呢？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医治疗便秘，水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有极明显的增殖作用。能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡，促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成。

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