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男性内分泌失调老长痘痘怎么调理

我这几天检查发现自己有内分泌失调，所以我们想知道男性内分泌失调老长痘痘怎么调理？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

吃清淡的饮食，不要吃过油、过辣的食物，过油、过甜或者过辣的食物，吃了以后会加重痘痘的生长。要避免长期的熬夜，因为长期熬夜会导致体内的激素紊乱，所以最晚也要在23：00点之前睡觉。

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