轻微的忧郁症怎么治疗好呢

如果你确诊是抑郁症了，就一定要接受用药治疗，用药期间一定要按照医嘱按时服药，观察自己的情绪变化，情绪过于高亢过于低落都属于不正常，一定要让医生为你调整药量，使你自己能够恢复到和患病之前一样的那种状态。

待康复之后，一定要保持愉快的心情、散散步、聊聊天、听听音乐、做一些有意义的事情、参加下一些社交活动，这些都是对你有好处的。