静脉曲张能跑步吗，一般跑多长时间最合适！

病情分析：您好，您可以散步！跑步还是算了！晚上跑效果最好！跑步不能改善！如果想跑！一定穿上弹力袜子！把血管給崩住，静脉曲张是一种由于长期站立，血液循环不畅导致的症状。

建议静脉曲张的情况，需要安全、有效、疏经通络的产品是可以的，例如：舒静通指导意见：静脉曲张如何改善，正确的对待生活：1）做做简单的慢走、散步的动作2）生活中如何有效的修复静脉曲张，建议血化瘀，疏通经脉产品。

如：舒静通3）少吃辛辣的食物祝你早日康复 提问人的追问 2015-11-13 17:20:33意思是还得慢跑，是嘛！不过我还是想着有效的治疗的，希望舒静通可以帮得到我吧，谢谢你啊。