可以进行增强肌力训练，扩大关节活动范围训练，骨骼手术后的训练等训练)掌握适当的训练尺度、数量和方法。训练量不够，无明显效果；
而训练过量又可造成肢体的损害，比如：肌肉拉伤、关节肿胀、骨折脱位等等。所以必须掌握好这个尺度，训练量要适当。
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