你好，发炎是机体对各种致炎刺激物的引起的损害的一种以防御为主的病理过程，所以避免发炎主要是要减少各种致炎刺激物对伤口的刺激。
建议你保持伤口干净干燥，勤换纱布；忌食生冷、辛辣刺激性食物；适当的的在伤口周围轻轻按摩按摩，加快血液流动，提高恢复能力。
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