产后小腹痛需要几天才会恢复

腹痛是在3-4天后自然消失，腹痛是产后正常的生理现象。大部分产妇都会在一周内消失，初产妇疼痛较经产妇轻，疼痛时间也比较短。

平时饮食要注意吃一些清淡而富于营养的，气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。血热者可食鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果。

但一般应慎食生冷、辛辣之物。