问患者提问

活在过去，感觉别人笑话自己

本人已婚，但在婚后有段时间和一个男的发生过一段感情经历，现在早已结束，现在回忆很后悔，不管同事和朋友很多人都知道，而且在单位传的议论纷纷，这让我很抬不起头，那段经历让我永生后悔，很多人都看不起我，我自己也觉得自己当时怎么会做出这种事情，所以处处觉得自己比别人矮一截，甚至说话都不敢理直气壮，不知道以后的生活该怎么办，想得到怎样的帮助：不知道以后的生活该怎么办，

提问时间：2021-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您需要增强自己的自信心，确实在人生道路中，有很多的事情是不可尝试的，尝试之后，您需要有更大的勇气去面对。
但是事情已经发生了，您就需要增强承受能力去克服它。指导意见：人生最总要的是自己对自己的看法，如果您总觉得不能畅怀，就到处旅游走走看，可能走着走着，原本看不开的事情也就看开了。
或者您可以看一些杂文小说或者其他的哲学书籍，可以开阔您的视野。以上是对“活在过去，感觉别人笑话自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题