青少年入睡困难怎么办

你这种是神经过敏的情况,这种情况,西医可能没有什么好办法,只能用地西泮等安定镇静类药才能起效.中医治疗这种没有器质性病变的功能性疾病较为拿手,失眠从中医辨证角度讲,可能是心肾阳虚,也可能是阴虚火旺,或是气血亏虚.生活护理：不同证型治法也不同,如果患者症状比较严重,建议去看下中医.最好是专门看失眠专科的医生。