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患者提问

小儿2岁,x型腿,不穿纠正鞋能。

小儿2岁,x型腿,不穿纠正鞋能恢复吗
提问时间:2020-07-26
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    关于如何矫正X型腿.下面给你三个非手术疗法,试试吧!1.对外八字脚患者,行走时,每走一步,都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程;

    随时随地选择有直线地面,两脚正直踩线行进练习.同样主要靠生活中坚持.2.X形腿的矫治练习,每天1~2遍:第一节压膝运动:正坐,两脚掌相靠,两手扶膝轻轻下压.注意脚掌不要分开,膝盖压到不能再压时,停耗一定时间.第二节捆腿练习:坐位,两腿并拢抬起,以布带捆住脚腕,两脚用力向左右挣动.3.非手术疗法有一些,但需长期不懈的坚持,可以尝试:1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋.2.走“猫步.3.盘膝坐20~30分钟并交替双腿,每天1~2次.同时按摩腿内侧肌肉,增加肌张力以矫正畸形.最好到正规医院在医生的帮助下治疗。

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