脂肪肝的饮食方法

食用鱼、瘦肉、蛋清及豆制品以提供蛋白,食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多食膳食纤维,其来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸、干豆类、海带、蔬菜和水量等。

总之,生活正常、饮食有节、恰到好处的生活方式是人体健康的最基本的.以上是对“脂肪肝的饮食方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！