嗝是有胀气，说明消化功能不是很好，长期下去很容易引起胃功能紊乱，多方面的也很容易导致另一些胃肠方面的疾病。考虑是消化不良症状，避免辛辣刺激食物及暴饮暴食，适当运动促进胃肠道蠕动。
平时注意饮食规律，避免过饥过饱。
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