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身体不适，累，睡眠越来越长

健康咨询描述：近半年来每晚都是3点左右睡觉，但早上无论调几个闹钟都起不来，是完全听不到闹钟声音的那种，睡的很死。每天都要中午2点左右才能起来。公司的事好多都要下午去忙。医生这是怎么了？而且每次起床，觉得越来越累，我想起早点，这样工作也好点，有什么办法么:想得到的帮助：请问医生我这是怎么，我因为公司才起步没多少时间去医院，但又担心身体，只能抽空上网问问医

提问时间：2021-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这样应和心脾不足，生活的没有规律，气血虚有一定的关系，应注意日常的多运动一下指导意见：保证睡眠，调养生活的习惯，积极锻炼身体，可以用中药的方法养气血，可以用归脾丸，酸枣仁汤，蜂蜜水等以上是对“身体不适，累，睡眠越来越长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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