一般情况下颈椎如果变直了的话恢复比较难,可以在医生的指导下使用手术时颈椎恢复,或者采用颈椎药枕来进行纠正。如果颈椎变直的情况不太很严重的话,在平时工作的时候,只要注意不要过久地伏案工作,或者低头时间过长,适当进行颈部运动,在睡觉的时候不要枕太高的枕头。
如果症状比较严重,最好在医生的指导下采用按摩,或者牵引的方式来进行纠正,如果颈椎按摩或者牵引,都需要很长时间。
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