我右腰有点疼，小腹有点胀痛，早

你好:根据你说的情况单侧腰疼小腹胀痛一般要排除肾结石的可能，小便常规检查偶然有蛋白一般不能说明什么，结石，炎症，运动过量，感冒等等都会引起的，尿胆原和胆红素1+如果喝水少尿液浓缩也会有，这些都可以治疗。

建议你可以检查肾脏，肝胆彩超，血尿酸和尿常规，明确诊断，平时多饮白开水，保证足够的尿液，戒烟酒，不吃辛辣油炸刺激性食物，好吧。