首页 > 权威问答 > 大腿，小腿比较粗如何减瘦

问患者提问

大腿，小腿比较粗如何减瘦

大腿，小腿特别粗，大腿根部围圈有62CM，橘皮组织特别多，全是肥肉，好懊恼，请问有什么好的减肥方法吗？从小的时候腿就特别粗。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食及日常护理等方面。指导意见注意多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。
这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号