你好，从你的描述看，一般正常人的血小板的正常参考值是每毫升10到30万,或者是每升血液100到300乘以10的9次方,一般称为100到300。
建议，平时注意饮食清淡，注意休息，避免劳累，营养均衡，适当的参加体育运动，稍后方便作个评价谢谢。
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