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强迫症这病都一般怎样治疗好?

健康咨询描述:我现在的强迫症是越来越严重了,还有有时候地板砖的时候也这样,强迫自己数数,有时候我在路上走路的时候走一样的步子,怎么办? 想得到怎样的帮助:强迫症的治疗办法?
提问时间:2021-08-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,内心的平静和放松是好的开始,忙碌和充实的生活对恢复很有好处,如果你没有真正明白强迫体现了那种自然规律,情况可能还会有反复。

    在强迫的初期及时解决问题很有必要,事情并不一定像我们想象的那样自然会好起来。不要有太强烈追求尽快彻愈的意向,这样往往会急于求成,适得其反。

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