问患者提问

重度抑郁感到生活没有希望没有目标

大学生感觉现在的生活不是自己想要的活不下去了觉得人生没有意义很少与人沟通感觉身边的一切都很烦

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从描述来看，目前的问题，考虑是情绪抑郁的可能，与生活压力过大、心态消极有关。面对自己的负面情绪，是提高自身心理素质的关键，积极通过倾诉、运动、等方式来释放自己的负面情绪，主动参加社交活动，搭建自己的社会支持系统，祝早日康复。

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