糖尿病的人能吃桂圆吗

糖尿病病人不宜吃桂圆。糖尿病病人胰岛素分泌相对不足，不能够对糖分进行正常代谢，不能吃含糖分高的食物，以免升糖过快。

桂圆，含糖分极高，富含葡萄糖、蔗糖等成分，葡萄糖含量高达25%，食用后血糖会迅速上升，升糖指数极高。除此之外，桂圆性温热，多吃容易上火，加重便秘等情况。