足踝扭伤，主要是韧带拉伤，骨骼没有骨折，恢复主要是充分休息，尤其是前期，不要强行带着疼痛不断的走路，负重。活动，防止反复二次损伤，影响恢复，目前继续贴膏药比如奇正消痛贴，配合每天热水泡脚半小时活血舒筋。
进行治疗。
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