跳绳小腿疼是怎么回事

我这些天有跑步，跑了20天了吧，但是大前天开始，晚上有跳绳，一天就跳200个，但是昨天晚上出去玩，回来的时候小腿就好疼，像骨头断了扎在肉里一样，回来休息了一会儿就不疼了，我也就没在意，今天早上照常跑步了，可是跑了20分钟左右吧，小腿又疼了，我就回来了，休息了一会儿了，现在就不疼了。跳绳小腿疼，这是怎么回事啊？跳绳小腿疼是怎么回事