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坐月子吃什么鱼最好

我已经生完孩子一个星期了，现在已经可以下床活动了，因为我是给孩子吃的母乳，都说吃鱼可以有助于下奶的，奶水遇腥味就特别多，我想让奶水足一些，问问坐月子的情况吃什么鱼最好？想得到怎样的帮助：坐月子吃什么鱼最好？

提问时间：2021-07-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

像草鱼，黑鱼都可以吃的啊。一般即使是坐月子，对吃鱼也是没有禁忌的，鱼确实是有助于下奶的，可要多吃！只要对鱼虾类不过敏都可以吃的以上是对“坐月子吃什么鱼最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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