月经不调，痛经，量很少，黑色。

病情分析：月经不调与个人的内分泌和平时的饮食生活作息等各方面有很大的关系，需要进行合理地调整。指导意见：规律自己的生活作息等，防止熬夜劳累受凉及烟酒刺激，心态保持稳定，避免压力过大，饮食上营养均衡，补充身体所需，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进身心的平衡与正常的月经周期。

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