三到四天内就会出现遗精症考虑是肾气不足造成的，可以服用保肾护肾的药物。平时每多注意休息，九点左右就可以休息；每天早晚都要吃水果；
按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。
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