蜜糖可以是蜂蜜吗？

蜜糖就是蜂蜜，它只是蜂蜜的另一种叫法。蜂蜜除了葡萄糖果糖之外还含有各种维生素，矿物质和氨基酸。有清热、补中、润燥、止痛、解毒的功效，食用对身体有很多好处。

可以调制蜜糖水，早上喝一杯可以滋阴养血，帮助排泄易于消化。古时候就有蜂蜜治便秘的药方遗留下来，而且蜂蜜纯天然，比药物治疗更健康，长期食用更有效。

希望坚持喝蜜糖水，从而有效的治疗便秘，更加健康。