腰椎疾病还需要注意，劳逸结合，适当的进行休息，避免重体力劳动。睡硬板床，口服活血化瘀止痛的药物，治疗后可缓解症状，减轻痛苦。
如若不能缓解可以去当地的医院骨科或康复科就诊，进行牵引、按摩、推拿、针灸理疗等治疗，必要时可以手术治疗。
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