脚底被震伤，到现在没有好

之前骑自行车然后整个人急刹车左脚碰地，震伤了，去拍了片子医生说好好休息就可以，到现在快一个月了，但是现在还没有好，感觉脚后跟的脚底板疼，从你描述的症状来看，考虑是肌肉软组织损伤没有完全愈合导致的疼痛不适症状。

你的情况不要担心，可以口服龙血竭胶囊外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了。

祝你健康。以上是对“脚底被震伤，到现在没有好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！