你好。红糖50克,生姜3片,红枣6个。一,先将红枣冷水下锅,煮开以后煮个5分钟。二,将姜扔进去,再煮5分钟。三,起锅以后将适量原汁红糖加入。
四,切记,红糖不可下锅久煮,否则会起化学反应!这款红糖姜汤有温经,养血,活血的作用,对痛经有帮助。
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