你好,根据你所说的情况青春期宫血一般以缺铁性贫血比较多见,那你可以在医生的指导下进行补血治疗。一般来说完全恢复正常至少要三到六个月,平时你还要加强营养,适量运动,但不能做过于剧烈的运动,增强体质就可以了。
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