慢性筋膜炎

我经常会出现慢性腰肌筋膜炎症状，比如腰肌酸痛，还有腰肌肿胀严重，有的时候还有放射性的下肢疼痛，翻个身或打个喷嚏都会疼痛难忍，曾经三次检查两次都说是腰间盘突出，中间说是慢性腰肌筋膜炎，我想问这两种病有什么区别吗？怎么治？ 想得到怎样的帮助：请问慢性筋膜炎有什么治疗方法？