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抑郁症中医

发觉自已老是睡不好,很多东西都会忘记,而且脾气变得不好,动不动就发脾气,起初以为是更年期,去看过中医才知道自已得了抑郁症 想得到怎样的帮助:有什么好的方法可以治疗我这个抑郁症啊?平时要怎么样放松自已的心情呢?
提问时间:2021-08-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据你所叙述的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为伴焦虑情绪的抑郁症,这是心境障碍的一种亚型。因此,在治疗上,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院精神科寻求医生的药物治疗,然后,再帮助自己精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你所患抑郁症的治疗和康复。

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