首页 > 权威问答 > 最近老爱伸懒腰是要长高了吗

问患者提问

最近老爱伸懒腰是要长高了吗

我身高不是很高，一直在想办法长高，但是一直都不见效，最近老爱伸懒腰，听别人说伸懒腰时要长高了这是真的吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

伸懒腰可以长高是没有科学依据的，但是伸懒腰还能使腰部肌肉得到活动，这样一伸一缩地锻炼，可以促成腰肌发达，并且能防止脊椎向前弯曲形成驼背。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号