你好，朋友，根据你的描述，肩膀拉伤，你这种情况一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。建议您可以去医院作理疗治疗。
一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗的治疗的。或配合中药的治疗的。注意保养的。不要劳累的。往往需要一段时间的恢复的。
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