腰椎间盘突出有什么法治疗

腰椎间盘突出归属中医腰痛范畴常因肾亏体虚、外邪（寒湿、湿热）侵袭、气滞血瘀引起故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治患者可外用祺安堂神农消痛贴散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛同时辅以饮食壮腰补肾以达到标本兼顾目的腰椎间盘突出的日常注意事项：

1、不要长期弯腰如拖地、洗衣服、刷牙洗脸、弯腰工作等

2、不要长期久坐特别是白领工作人群纠正不良坐姿每隔1个小时站起来活动一下舒缓腰部肌肉

3、避免体力活比如抬举重物连续弯腰、扭腰的工作

4、睡硬板床注意腰部保暖