小儿吃什麽东西可以排铅

应确保膳食平衡及各种营养素的供给，养成良好的饮食习惯定时进食，避免食用过于油腻的食物（过于油腻的食物会增加肠道内铅的吸收），指导意见经常食用含钙丰富的乳制品和豆制品，以及含铁、锌丰富的动物肝、动物血、肉类、蛋类、海产品等；

同时，请保证富含维生素c的新鲜蔬菜、水果等。