膝骨关节炎治疗方法是什么？

膝关节炎是最常见的关节炎一般认为是慢性进行性退化性疾病以软骨的慢性磨损为特点常在中老年发病在疾病的初期没有明显的症状或症状轻微早期常表现为关节的僵硬不适感活动后好转遇剧烈活动可出现急性炎症表现休息及对症治疗后缓解。膝关节炎的常见治疗方法　

1、针灸治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好根据研究针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用通过改变患处血流量和血流速度把一些致病炎性因子带走以达到改善症状的目的　

2、饮食调理：杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克将猪蹄去毛洗净后加入药材和适量水同煮直至猪蹄熟软喝汤连蹄肉吃下有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用　

3、运动康复锻炼：养成运动锻炼的习惯但是运动不要过度因为膝部是人体承重最大的关节负荷过量易造成关节炎一旦发病也不应完全停止运动只要根据情况调整运动量或做游泳、骑单车等不负重的运动对膝关节炎还是利多于弊的