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患者提问

记性很差,健忘

健康咨询描述:经常忘记自己要做的事和做过的事说过的话,是怎么了
提问时间:2022-03-07
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你好、提高记忆力保持良好的情绪,对新事物要保持浓厚的兴趣,保证充足睡眠。特别是下象棋、围棋,可以使大脑精力集中,指导意见:建议、而多吃维生素、多吃蔬菜水果,丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。

    喝一杯咖啡短时间内使大脑兴奋,提高记忆力。少量饮酒。

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