中医讲阳痿是由肾虚导致，可以服用温阳补肾的药物来调理。平时注意休息，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
调整心态，再者加强运动锻炼，提高机体耐力！比如爬山，骑单车，游泳等等。
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