头发掉的严重怎么办

你好，根据你的这个情况来看的话首先要考虑到的就是有内分泌变化所导致的脱发，当然这个脱发也可能是与平常的学习压力大及劳累熬夜和头皮的脂溢性皮炎都是有一定的关系的。

要改善这个情况首先要在平常生活的当中避免劳累和熬夜，保持一个良好的心态是说很重要的，要忌一些辛辣刺激性的食物，可以吃点复合维生素b。